Med inspiration från
Linas matkasse, vill jag tipsa er om den här goda, snabba maträtten!
Ingredienser:
1 dl Crème Fraiche
2 dl Julmust
1 dl Crème Fraiche
2 dl Julmust
600 g Kycklingfilé
½ paket Lingon
300 g Salladskål
½ knippe Salladslök
Honung
Kinesisk Soja
1 tärning Kycklingbuljong
Malen Ingefära
Olja
Ris
Salt
Svartpeppar
Vetemjöl
½ paket Lingon
300 g Salladskål
½ knippe Salladslök
Honung
Kinesisk Soja
1 tärning Kycklingbuljong
Malen Ingefära
Olja
Ris
Salt
Svartpeppar
Vetemjöl
1. Koka 3 1/2 dl
ris enligt anvisning på förpackningen.
2. Dela kycklingfilé mitt
itu på längden.
3. Bryn kycklingen i
lite olja i en gryta. Krydda med 3/4 tsk salt och 2
krm svartpeppar. Kycklingen ska inte genomstekas utan koka färdigt i såsen.
4. Strö över 1/2
msk vetemjöl. Späd med julmust, crème fraiche, kycklingbuljong,
1 tsk malen ingefära och 2 tsk kinesisk soja. Koka upp och låt puttra under lock på svag värme 10-12 min.
1 tsk malen ingefära och 2 tsk kinesisk soja. Koka upp och låt puttra under lock på svag värme 10-12 min.
5. Skiva salladslök (gärna
av det gröna) och salladskål tunt.
6. Fräs lök och kål
hastigt i lite olja i en stekpanna. Ringla över 1 msk honung och
smaka av med lite salt och svartpeppar.
7. Lägg upp lingon i
en skål. Servera julmustkycklingen med ris, varm salladskål och lingon